Shake de Abacaxi
Calorias
488kcal
Proteínas
26g
Carboidratos
53g
Gordura
20.5g
informações nutricionais totais

Ingredientes
- 200 g de abacaxi descascado e picado
- 300 ml de leite integral
- 20 g de whey protein sabor baunilha
- Suco de 1 laranja
- 2 colheres de sopa de coco ralado
- Canela em pó e pedras de gelo a gosto
Modo de Preparo
- Em um liquidificador, coloque todos os ingredientes e bata até obter uma consistência homogênea.
- transfira o shake para um copo e sirva em seguida.
